เรื่องทั่วไป
ตกที่นั่งลำบาก เบื่อปัญหาชีวิตล้มแล้วต้องลุก
เคยถามตัวเองไหมเวลาที่มีปัญหาเข้ามามากมายในชีวิต เราจะผ่านช่วงนั้นไปได้อย่างไร แล้วจะมีทางที่ปัญหานั้นหายไปไหม จะจัดการยังไงดี ปัญหาชีวิตเป็นปัจจัยอย่างหนึ่งที่ทำให้เบื่อหน่ายไปหมดทุกอย่าง เป็นเรื่องอย่างว่าที่มีผลกระทบทั้งคนรอบข้างด้วย ซึ่งเป็นปัญหาที่เป็นสาเหตุทำให้แรงขับทางเพศลดลงแทบไม่เหลือเลยก็ว่าได้ และเรื่องแบบนี้สร้างปัญหาให้ชีวิตคู่มานักต่อนักแล้วด้วย บางคู่ถึงกับต้องเลิกกันเพราะมีปัญหาชีวิตส่วนตัวเยอะ อาจส่งผลให้กระทบต่อปัญหาชีวิตคู่ ซึ่งไม่ทันไตร่ตรองแก้ปัญหาของตัวเองให้เรียบร้อย แต่ก็เป็นการสร้างปัญหาให้ชีวิตคู่เพิ่มขึ้นมาอีก ซึ่งนึกแล้วไม่เหลือใครที่เข้าใจแม้แต่ตัวเองยังหมดหนทางและเบื่อหน่ายทุกๆ อย่างรอบตัว เรียกได้ว่าตกที่นั่งลำบากสุดๆ หลายคนมักบอกว่าเบื่อชีวิต ไม่อยากทำอะไร มีชีวิตไปเพื่ออะไรทั้งที่ปัญหามากมายขนาดนี้ เข้าใจว่าชีวิตมีขึ้นมีลงแต่รู้สึกว่าส่วนตัวแล้วปัญหาชีวิตมีเข้ามาตลอด ชีวิตขาลงตลอดไม่มีขึ้นเลย ตกที่นั่งลำบากอยู่ตลอดเวลา รู้สึกว่าเดียวดายอยู่คนเดียวเหงาและเบื่อ อาจกลายเป็นโรคซึมเศร้าไม่รู้ตัวแบบนี้อันตรายมาก และผลพลอยได้ที่ไม่อยากได้นั่นก็คือ เหนื่อยใจจากปัญหาชีวิตทำให้แรงขับทางเพศลดลงจนไม่มีอารมณ์ทางเพศลองถามและตั้งสติให้ตัวเองกันเถอะ แล้วโลกจะน่าอยู่ขึ้นปัญหาชีวิตกระทบชีวิตคู่ต้องบอกเลยว่าควรแยกแยะ ซึ่งบางคนพาล มีนิสัยเสีย ชอบเอาเรื่องนอกบ้าน เรื่องส่วนตัวมาทำให้คนในครอบครัวเครียดวิตกกังวลไปด้วย บอกเลยว่าแบบนี้นิสัยเสียมาก ซึ่งถ้าคุณต้องการระบายความรู้สึก อยากปรึกษาคนในครอบครัว คนรัก ควรจะพูดหรือปรึกษากันดีๆ ไม่ใช่โวยวายใส่คนอื่นโทษคนอื่นว่าทำไมเป็นแบบนั้น ทำไมเป็นแบบนี้ เรียกว่างอแง ถ้ายิ่งเป็นผู้ชายด้วย ยิ่งต้องปรับตัวเสียใหม่ หากเป็นแบบนี้ใครก็เอาไม่อยู่ไม่มีใครทนได้หรอก ฉะนั้นอย่าเอาปัญหาของตัวเองมากระทบจิตใจคนอื่น อย่ามาโวยวายหรือบอกว่าเป็นความผิดของอีกคนไม่ใช่ความผิดของตัวเอง แบบนี้เรียกว่าหนีปัญหา หากรู้ว่าตัวเองเวลามีปัญหามักมาลงกับคนในครอบครัวตลอด แบบนี้รู้ไว้เลยว่า คุณรู้สึกรับปัญหานั้นคนเดียวไม่ได้ แต่ใช่ว่าต้องพาล หรือแยกแยะไม่ได้แบบนี้ ทำให้ชีวิตคนอื่นไม่มีความสุขไปด้วยแบบนี้ไม่แมนเลย ผู้หญิงทุกคนไม่อยากอยู่ชั่วชีวิตกับคนแบบนี้ ฉะนั้นใจเขาใจเรา เราไม่ชอบอะไร อย่าทำ เขาจะไม่ทำกับเราเช่นกันเครียดปัญหาสุขภาพโรคเยอะ สุขภาพแย่ เงินก็น้อย งานก็น้อยอีก โถชีวิต ไม่ได้ดราม่าเหมือนในละครอะไรหรอกนะ แต่เป็นชีวิตจริงของใครหลายๆ คนอาจเป็นปัญหาของตัวเองหรือปัญหาของคนในครอบครัว กระทบกับตัวเองทำให้เครียดไปด้วยยิ่งสุขภาพแย่ มีโรคเรื้อรัง โรคแทรกซ้อนเยอะ ทำให้มีค่าใช้จ่าย ค่ารักษาบานปลาย นับไม่ถ้วนหาเงินไม่พอกับค่ารักษา ไม่รู้จะหยิบยืมเงินจากใคร คราวนี้กลายเป็นเครียดแล้วก็เครียดอีกมองไปทางไหนก็มืดหม่นสีเทาไปหมด ไม่รู้จะแก้ไขยังไงดี หากปัญหานี้เป็นปัญหาที่เกิดกับตัวเองสุขภาพแย่ ทำงานหนักไม่ได้ จะหาเงินให้มากที่สุดได้ยังไงกัน ขัดแย้งกันสุดๆ อย่างแรกที่ต้องทำก็คือ ใจเย็น อย่าคิดในแง่ลบเสมอไป หมั่นทำจิตใจให้สงบ นั่งสมาธิ ฝึกธรรมะ สวดมนต์สม่ำเสมอช่วยได้ ออกกำลังกายเบาๆ อย่าหนักเกินไปที่สำคัญแก้ปัญหาที่แก้ได้ไปก่อนหากเป็นโรคเรื้อรังยิ่งต้องใจเย็นต้องแก้ไปตามอาการรักษาใช้เวลานานสักหน่อยแต่ยังไงก็ต้องขึ้นอยู่กับสภาพจิตใจด้วย สภาพจิตใจดีก็ชนะไปกว่าครึ่งแล้ว ภาระหนักขึ้น หน้าที่การงานไม่ขยับอยากจะบอกว่ามีหน้าที่ภาระที่ต้องแบกรับอยู่คนเดียว ทั้งที่หน้าที่การงานไม่ได้ขยับไปในทางที่ดีขึ้นเลยเหมือนหยุดนิ่งอยู่กับที่ จะทำยังไงดี หนีไม่พ้นเรื่องปัญหาการเงินที่ต้องใช้จ่ายภาระต่างๆ ในชีวิตประจำวันและรายเดือนแต่ละเดือนไม่พอใช้เลย อย่างแรกเลยก็คือ ทำงานที่สามารถพอจะทำได้ไปก่อน หาทางออกด้วยทำงานเสริมขายของ ประหยัดมากขึ้น ใช้จ่ายให้น้อยลง เก็บออมเงินแล้วจะช่วยได้ อย่าพยายามติดหนี้ค้างชำระนอกระบบจะทำให้เครียดเข้าไปอีก สิ่งที่ทำได้ก็คือทำงานเสริม หารายได้เสริมแต่ต้องใจเย็นๆ แรกๆ อาจจะยากไม่ประสบความสำเร็จ แต่ยังไงก็ต้องใช้ความพยายาม อดทนถึงจะประสบความสำเร็จและผ่านไปได้ รู้สึกผิด รู้สึกหดหู่ไม่ว่าจะรู้สึกหดหู่ รู้สึกผิดกับตัวเองมากแค่ไหนอย่าทำลายชีวิตตัวเองไปมากกว่านี้ เพราะทุกปัญหามีทางแก้ ถ้าไปถูกทาง แนะนำนั่งสมาธิ หาเพื่อนคุยที่เข้าใจจริงๆ ช่วยได้ อย่าหงุดหงิดใจบ่อยเพราะยังไงปัญหาก็เกิดขึ้นแล้วต้องผ่านไปให้ได้